La vista è il senso che utilizzi più  in assoluto, in ogni azione volontaria e involontaria, anche la più semplice. Avere quindi una buona vista ti consente di vivere meglio e di essere migliore nel lavoro e nello studio.

Stanchezza, mal di testa, bruciore agli occhi, poca concentrazione, poca coordinazione, riflessi più lenti, problemi di messa a fuoco, sonnolenza e pesantezza sono alcuni dei sintomi in caso di disturbi visivi e scarsa cura.